Уход и воспитание ребенка от 0 до 1 года. Что нужно знать маме.
Испокон веков семьи наших предков очень серьёзно готовились к появлению ребенка и душой, и телом. Понятно, что состояние здоровья родителей и их эмоциональный настрой в момент зачатия непосредственно влияет на здоровье будущего ребенка, так же необходимо понимать, что процесс формирования психики ребенка начинается ещё в утробе матери. И если мать на протяжении какого-то времени много нервничала и, хуже того, думала об аборте, то велика вероятность нарушения психического состояния ребенка после его рождения, ведь он долгое время находился в состоянии страха. Любая внутриутробная психологическая травма может проявиться в жизни взрослого человека при стрессе, это может быть ступор – человек не может пошевелить ни ногой, ни рукой, не может что-либо сказать, ему хочется свернуться калачиком и укрыться с головой. Вот почему все мы знаем от наших мам и бабушек, что беременной женщине нужно не только хорошо питаться, чаще быть на свежем воздухе, но ещё и думать о хорошем, созерцать прекрасное, читать хорошие книги и слушать хорошую музыку, чтобы находиться в умиротворенном душевном состоянии, которое будет передаваться малышу, ведь находясь ещё в утробе матери, он не только всё чувствует, он уже испытывает эмоции и многое понимает.
Возраст от 0 до 1 года для ребенка самый важный, ведь в течение этого года ребенок учится самому главному в жизни – доверию к миру! Научится доверять миру, доверять жизни, доверять близким малыш может только через любовь, внимание и заботу матери. Мама должна понимать, что она не просто ухаживает за ребенком, она дает ему уроки доверия к миру, это чувство доверия останется у него на всю жизнь, он будет знать, что в жизни все можно пережить и со всеми трудностями можно справиться. Он почувствует это через её любовь, прикосновения, голос, интонацию и даже через её внутреннее состояние. При кормлении грудью с молоком матери ребенку передаются не только необходимые для его жизни и полезные для развития вещества, передаётся ещё и её любовь, и потому во время кормления не надо смотреть телевизор, читать и заниматься какими-то посторонними делами.
От рождения и до 6 месяцев ребенок испытывает интерес к окружающему миру и чувство страха от своей беззащитности и беспомощности, т.к. он пока ещё ничего не может сделать сам. Маме это очень важно понимать и мгновенно реагировать на все потребности малыша – удовлетворять его интерес и уберегать от страха. Мамочки знают, что когда малыш плачет, значит, он или голоден, или ему нужно сменить подгузник, или у него болит животик, но не все мамы знают, что чаще всего ребенок своим плачем зовет её к общению. Он хочет на ручки, он хочет вашего тепла и любви, он хочет общаться и для него это очень важно. А теперь представьте, что лично вы хотите с кем-то пообщаться и зовете человека, а он приходит и с недовольным лицом заглушает ваш крик соской. Не очень приятно, возникает чувство, что вас предали, такие же чувства испытывает и ребенок. Ребенку нужно уделять как можно больше внимания, больше разговаривать с ним, ведь он все понимает, петь ему хорошие песни, обнимать, гладить, целовать и хвалить. Кричать на малыша, ругать его за капризы, оставлять его плачущего одного в кроватке, критиковать его ни в коем случае нельзя! Если вы устали или у вас плохое настроение, остановитесь на минуту и вспомните ради чего все ваши старания – ради счастливого будущего вашего малыша, улыбнитесь и идите к нему с любовью!
Дорогие мамочки, конечно, этот период от рождения ребенка до 1 года является самым сложным для вас, но как бы тяжело вам ни было, помните, что от вашего терпения, любви и заботы зависит вся его жизнь, его душевное здоровье, его будущие успехи и его благополучие! Если у вас возникла послеродовая депрессия, то в данном вопросе вам необходима консультация психолога для родителей.
Вам будет интересно: сложности в общении с подростками; хроническая усталость.
Ваш личный психолог
Елена Райская.