Одиночество

«Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемостью твоих воззрений для других». К.Г. Юнг

   Проблема одиночества людей в современном мире стала поистине гигантской! Ни развивающиеся с космической скоростью технологии, ни уникальные научные открытия не могут решить самую тяжелую и глубокую проблему человека – проблему одиночества. В современных красивых городах, где проживает огромное количество людей, с которыми мы непрерывно взаимодействуем, появляется все больше и больше людей, испытывающих острое чувство одиночества. По данным статистики 1/3 россиян одиноки и 70 % из них – это молодые, социально активные люди. С проблемой одиночества сталкиваются и молодежь, и люди в возрасте, и богатые, и бедные — одиночество не знает границ.

«Векипедия» дает такое определение термину: «одино́чество — это социально-психологическое явление, эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и/или со страхом их потери в результате вынужденной или имеющей психологические причины социальной изоляции…». Это очень тяжкое душевное состояние можно приравнять к чувству горя и тяжелой потери. Когда утрачены отношения с близкими людьми, когда нарушен привычный ход жизни и человек чувствует себя выбитым из собственной колеи, когда отсутствуют внутренние ценности и жизненные ориентиры, когда чувствуют себя невостребованными, ненужными, непонятыми и неуслышанными, тогда приходит это страшное и поглощающее чувство одиночества. Тогда эта душевная боль, тоска и тревога может перерасти и в нежелание жить. Нет однозначного ответа на вопрос: почему это происходит – причин может быть множество. Известное выражение «одиночество в толпе» хорошо показывает лишь одну сторону данной проблемы, но одиночество может возникнуть, даже если у человека есть семья и близкие. И всё потому, что люди разучились общаться, они сами все больше и больше отдаляются друг от друга по причине недоверия, в страхе быть непонятыми и высмеянными, они стараются как можно меньше говорить о себе и о том, что чувствуют, боясь показаться слабыми, ведь они так стремятся добиться жизненных высот… С посторонними они напряжены, ведут себя отстранено и если говорят о себе, то неохотно и, зачастую, приукрашивая собственную жизнь. Они отдают предпочтение виртуальному общению в Интернете, где можно продемонстрировать красивые фото своей «удачной» жизни, радоваться многочисленным «лайкам» и почувствовать себя интересным для других… Мы сами себя делаем одинокими! И чтобы избавиться от этих тяжелых переживаний, нужно начать работать с собой, со своими проблемами и страхами, заглянуть, наконец, внутрь себя, чтобы понять «кто Я?» и «какова истинная цель моей жизни?».

Берегите себя и своих близких! Будьте к ним внимательны и постарайтесь их понять, чтобы они никогда не чувствовали себя одинокими! Помощь психолога при одиночестве.

Ваш личный психолог 

Елена Райская