Если не с кем поговорить…
«В городе, где живет десять миллионов человек,
не с кем поговорить по-настоящему».
(Артур Кларк «Город и Звезды»).
Что такое человеческая жизнь? Наверное, каждый из нас когда-нибудь задавался этим вопросом. Кто-то говорит: жизнь – это сложная штука, кто-то воспринимает её по-другому. Кто-то думает, что жизнь – это дорога, ведущая к материальным благам и успеху, верующие воспринимают её как дар Божий и испытания, данные нам свыше. У каждого свой взгляд, своё мнение и своё видение, но так или иначе, человеческая жизнь всегда наполнена и радостями, и болью, и горем потери, переживаниями и сомнениями. Как сказал известный писатель Марк Твен: «жизнь по большому счёту состоит не из фактов и случаев. Она состоит в основном из той бури мыслей, которая постоянно проносится в голове». И эти мысли иногда нас мучают, не дают нам спать, не оставляют в покое. И чтобы справиться с нахлынувшими на нас эмоциями, нам нужно с кем-то поделиться наболевшим, поговорить откровенно, возможно даже, не спрашивая совета, просто высказаться. Мы все нуждаемся в том, чтобы нас услышали, чтобы поняли, но не всегда находится такая возможность. Не всегда мы можем поговорить о том самом наболевшем со своими близкими, друзьями или товарищами – мы боимся открыть им что-то совсем личное, или боимся быть непонятыми. Для многих из нас нередко, наступают моменты в жизни, когда мы вдруг понимаем, что нам на самом деле не с кем поговорить.
Мне, как психологу с большим стажем, много раз приходилось общаться с людьми, которым нужно было просто высказаться, увидеть в глазах собеседника понимание и поддержку. Такое общение им очень помогало – исчезала вдруг какая-то завеса мрака и сомнений, становился четко виден путь, которым следует идти дальше и жизнь приобретала новые интересные краски.
Если вы столкнулись с такой проблемой, не стесняйтесь обратиться к специалисту, не допускайте, чтобы внутренние переживания испортили ваше здоровье и вашу жизнь. В этом случае вам нужна не психологическая консультация, а простой разговор, о котором никто не узнает, вам нужно понимание и поддержка, и если это будет разговор со специалистом, но в непринужденной и комфортной для вас обстановке, то от этого будет только лучше. Возможно, для вас удобнее будет не личная встреча, а разговор по Skype, электронной почте или по телефону – это не столь важно, главное – не носить в себе переживаний и найти выход из сложной ситуации.
«Всякая ценность имеет цену. Единственное, что бесценно — это человеческое общение». (Антуан-де-Сент-Экзюпери).
Ваш личный психолог
Елена Райская
