Хочу быть красивой.

Как бы ни менялся мир, мечта всех женщин быть красивой остается самой заветной мечтой. И это правильно – женщина должна быть красивой, она создана, чтобы радовать других своей красотой, обаянием и женственностью. И в погоне за этой мечтой современные прекрасные дамы «бороздят» просторы Интернета в поисках всевозможных советов, современных рецептов красоты и услуг хирургов-косметологов, не подозревая, что, на самом деле, некрасивых женщин нет, есть женщины, которые не видят своей красоты той, которая заложена в них природой. Главный враг женщины – это неуверенность в себе и не ухоженность. Откуда берется неуверенность в себе? Конечно, это может быть проблема, идущая из детства, тогда лучше разобраться с ней, обратившись за консультацией к психологу. Но, возможно, что эта проблема надуманная, возникшая ещё в подростковом возрасте, когда все без исключения юноши и девушки становятся крайне критичными к своей внешности. Но чаще всего, такое негативное отношение к себе сопряжено с тем, что человек так ещё и не разобрался в самом себе, не нашел своего места в жизни, он так и не понял кто он, в чем заключается его индивидуальность, кем должен стать, зачем он живет и к чему должен стремиться. Как правило, разобравшись в этих вопросах, человек меняется и в отношении к самому себе, и в отношении к своей внешности и в отношении к другим людям. Так что первым пунктом в списке советов по теме: «как стать красивой», должен быть этот пункт – разберись в себе и начни ценить все свои достоинства и свою индивидуальность! Дорогие девушки и женщины, помните, что ваше собственное отношение к себе, ваше внутреннее состояние чувствуют и другие! Мужчины никогда не обратят внимания на мрачную, недовольную женщину, с обреченно опущенной головой и некрасивой походкой, будто вся тяжесть мира легла на её плечи. Пункт второй – уважай в себе женщину, прояви к себе внимание! Что значит уважать в себе женщину? Это значит – заботиться о своём здоровье, о своей физической форме, гигиене, внешнем виде, образованности, культуре речи, манерах…

В заботе о здоровье важно уделить внимание правильному питанию, здоровому сну и прогулкам на свежем воздухе. Будьте крайне осторожны с диетами, которые чаще всего только на короткое время дают положительные результаты, а в дальнейшем могут привести к тяжелым проблемам со здоровьем. Нужны не диеты, а употребление в пищу полезных продуктов и исключение продуктов, которые имеют пагубное влияние на наше здоровье и фигуру. Меньше ешьте жирного, мучного и сладкого, откажитесь от полуфабрикатов, колбас и сосисок, в которых больше жира, костной муки и вкусовых добавок, чем мяса. Больше ешьте фруктов и овощей. Ешьте чаще и небольшими порциями. Запишитесь на занятия по фитнесу или йоге, пойдите на танцы. Выбирайте, что вам по душе. Может быть, вам комфортнее будет заниматься дома, это не так уж и важно, важно, что вы постоянно будете физически здоровы и подтянуты. Личной гигиене нужно уделить особое внимание – ежедневные утренние и вечерние водные процедуры, обязательное снятие косметики перед сном, увлажнение кожи кремом. Позаботьтесь о чистоте и здоровье кожи лица, хорошей форме бровей и правильном макияже, с которым главное не переборщить. Если у вас появилось желание изменить свою внешность с помощью хирургов, прежде чем совершить это, серьезно задумайтесь о всевозможных рисках, последствиях для вашего здоровья ещё и о том, что через некоторое время эти изменения вам могут разонравиться. Учтите, что сегодняшнее сумасшествие, такое как накаченные силиконом губы и перекроенные одинаковые лица под кукол Барби, чаще всего смешит и раздражает мужчин, а не привлекает их. Лучше быть самой собой, сохранить свою индивидуальность и природную красоту, ухаживая за собой.

Всегда следите за чистотой и ухоженностью ваших рук и ногтей! Невзирая на моду иметь длинные наращённые ногти с затейливыми рисунками, большая часть мужчин проявляет негативное отношение к такому маникюру, отдавая предпочтение натуральным аккуратно обработанным ногтям и неброскому лаку. Ухаживайте за волосами, что бы они достаточно получали питания, даже если у вас длинные волосы, регулярно подстригайте их в парикмахерской для оздоровления и красивой формы. Никогда не позволяйте себе выйти из дома с грязными и не уложенными в прическу волосами. С вечера приготовьте чистую одежду на следующий день, лучше это сделать в выходной – подготовить одежду для следующей недели и развесить её на «плечиках» в шкафу. Одежда не обязательно должна быть дорогой, но она должна украшать вас, подходить по размеру и фигуре, выглядеть аккуратно, стильно и быть к лицу. Это касается и нашего домашнего вида. Если у вас присутствуют лишние килограммы,  избегайте обтягивающей одежды, коротких юбок и одежды в горизонтальную полоску, которая зрительно сделает вас шире.  Всегда следите за своей походкой, не сутультесь и, не опуская головы, с улыбкой летите навстречу своему счастью.

Женщина, с которой приятно беседовать – всегда вызывает интерес окружающих и притягивает к себе, поэтому очень важно в жизни не только получить профессиональное образование, но ещё и больше читать, чтобы расширить свой словарный запас, который вам всегда поможет правильно выразить свои мысли и чувства. Если у вас есть трудности в выражении своих мыслей, купите книгу по искусству риторике или найдите в Интернете лекции на эту тему. Важно быть всесторонне развитой, интересной и уметь поддержать беседу на разные темы. Избавляйтесь от жаргонных, скверных слов и от слов паразитов. Обращайте внимание на свою мимику и жесты – не допускайте жеманности, гримас, театральности поведения и чрезмерного кокетства, а также грубых мужских жестов и мужского стиля поведения, помните, что вы – леди!

Задумайтесь над тем, как вы хотите реализовать себя в жизни и идите к этой цели, каждый день, совершая хоть самые маленькие шаги. Мужчины всегда по достоинству оценят умную, целеустремленную женщину, у которой есть свои интересы и свои жизненные ценности. «Внешняя красота еще драгоценнее, когда прикрывает внутреннюю. Книга, золотые застежки которой замыкают золотое содержание, приобретает особенное уважение». Так говорил о красоте У.Шекспир. А если у вас возникли трудности с которыми, вам не под силу справиться самостоятельно, то обращайтесь к личному психологу, и мы с вами все разберем по полочкам!

 

«Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет!» (Коко Шанель).

 

Ваш личный психолог

Елена Райская